Ce que vous pouvez retrouver

Chaque séance est différente. 

Mais voici ce que les personnes que j'accompagne remarquent le plus souvent.

  • Un corps plus léger : Les tensions se relâchent. Vous repartez avec une sensation de légèreté que vous n'aviez peut-être plus ressentie depuis longtemps.
  • Une respiration plus profonde : Sans effort. Juste naturellement. Comme si votre corps retrouvait de l'espace pour respirer vraiment.
  • Un mental qui ralentit : Les pensées s'apaisent pendant la séance. Et cet effet se prolonge souvent bien après.
  • Un sommeil de meilleure qualité : Beaucoup de personnes remarquent une nuit plus profonde après une séance. Le corps profite de cet espace pour récupérer vraiment.
  • Un lien différent avec votre corps : Vous le sentez à nouveau. Vous l'habitez différemment. Pas comme un obstacle, mais comme quelque chose qui vous appartient.

Ce qui se passe concrètement

1

Un temps d'échange en début de séance

On prend quelques minutes pour faire le point. 
Comment vous vous sentez, où sont les tensions, ce dont vous avez besoin aujourd'hui.

2

Le massage, adapté à vous

Allongée, dans un espace calme et bienveillant. 
Les pressions, le rythme et les zones travaillées s'adaptent à ce que votre corps exprime.

3

Un temps de retour en fin de séance

On ne se lève pas précipitamment. 

Un petit temps d'échange permet d'accueillir ce qui s'est passé et de repartir en douceur.

I​nformations pratiques

Durée : 1h15 par séance
Tarif : 80 euros
En présentieuniquement : À mon cabinet à Meylan 

Remboursement : Les massages bien-être ne sont pas remboursés par la Sécurité sociale.

Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des frais. Renseignez-vous auprès de la vôtre.

Vous avez des questions sur le massage bien-être ?

Est-ce que je dois me déshabiller complètement ?

Non, pas complètement.  Le massage bien-être peut se réaliser partiellement habillé, selon les zones travaillées et votre niveau de confort.

Pour une massage bien-être que je vous propose, je vous conseille d'être en sous vêtements ou maillot de bain si vous préférez.

Votre pudeur est toujours respectée. On en parle ensemble avant de commencer pour que vous vous sentiez en confiance dès le départ.

Est-ce que c'est douloureux ?

Non. Le massage bien-être est une approche douce, adaptée à ce que votre corps exprime le jour de la séance.

Si une zone est plus sensible, je m'adapte immédiatement, et rien ne se fait sans votre accord.

Quelle est la différence avec un massage kinésithérapeutique ?

Le massage kinésithérapeutique est un acte médical prescrit par un médecin, ciblé sur une pathologie précise.

Le massage bien-être n'est pas un acte médical. Il s'adresse à des personnes en bonne santé qui souhaitent relâcher des tensions, retrouver de la légèreté et prendre soin d'elles globalement.

À quelle fréquence faut-il venir ?

Il n'y a pas de règle. Certaines personnes viennent une fois par mois pour entretenir un équilibre. D'autres viennent ponctuellement quand elles en ressentent le besoin.

On en parle ensemble selon ce que vous traversez et ce qui fait sens pour vous.

Est-ce que le massage bien-être est remboursé ?

Non, il n'est pas remboursé par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle. Renseignez-vous auprès de la vôtre.

Est-ce que je peux combiner le massage avec un suivi naturopathique ?

Oui, et c'est même souvent très complémentaire. Les deux approches se renforcent mutuellement pour un accompagnement plus global.

Envie de prendre ce temps pour vous ?

Je propose un premier échange de 15 à 20 minutes, sans engagement et sans frais.

C'est l'occasion de me poser vos questions et de voir si cet accompagnement vous correspond.

Prendre un premier temps d'échange

Vous pouvez annuler ou déplacer ce rendez-vous librement. Ce temps est avant tout le vôtre.